戒烟热线帮了1000多个孩子
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同辈做辅导 量身定计划 跟进达两年
香港卫生署戒烟热线的海报。
吸烟是最可预防的死亡因素。有资料显示，每两名吸烟者中，便有一名因吸烟导致的疾病而早亡。青少年吸烟不仅会损害心肺功能及血液循环系统，更容易患上咳嗽、哮喘、消化系统疾病。青少年的健康状况关系着整个社会能否正常运转。对此，香港政府近年频频出台措施帮青少年戒烟。其中一条青少年戒烟热线，已经帮了一千多名孩子。
2005年，香港护理学院戒烟治疗研究组联同公共卫生学院、社会工作及社会行政学系、香港吸烟与健康委员会，设立了全港首条青少年戒烟热线“Youth Quitline”，为25岁以下青少年提供戒烟辅导。在过去的8年里，青少年戒烟热线共接到超过5000个咨询电话，来电者平均有4年烟龄，其中约17%每天吸11~20支烟。截至去年9月，该戒烟热线已成功为1257名青少年提供了戒烟辅导，他们的戒烟率达到21.9%，10.1%减少了一半烟量，成效显著。
青少年戒烟热线之所以能收到如此显著的效果，与热线的辅导员密不可分。热线辅导员均为在读大学生，“上岗”前，他们都接受过为期两天的专业训练。辅导员们与咨询者的年纪相仿，他们能真正了解青少年吸烟者的心理。咨询者对同辈辅导员的抵抗情绪也相对小，因此，比较能接受他们的建议和意见。
在接听热线时，辅导员通常会先了解咨询者的吸烟习惯、上瘾程度，然后为他们量身定做戒烟计划。比如，有的孩子担心戒烟后会变胖，辅导员就会帮他们设计营养餐。
更重要的是，热线辅导并不是一次就结束。辅导员会定期检查青少年吸烟者退瘾的情况，跟进时间长达两年，以保证彻底戒烟。对于报告戒烟成功的同学，辅导员会邀请他们到香港大学李嘉诚医学院做一个免费身体检查，包括唾液测试、一氧化碳呼吸测试等，确保他们真的成功戒烟。另外，为吸引更多人戒烟，凡参加计划半年成功的戒烟者，可获300港元(约合241元人民币)奖金。
今年年初，戒烟热线获得了香港卫生署控烟办公室资助的150万港元，将服务扩充至手机应用程序，有望帮助更多青少年。
除继续提供热线戒烟辅导外，计划将同时透过WhatsApp和Facebook等手机应用程序及社交网站提供服务，以帮助更多年轻吸烟者。组织者还会积极培训大专学生成为同辈辅导员，并展开外展服务，到学校及小区团体向吸烟青少年传递戒烟信息，为年轻吸烟者安排电话戒烟辅导。此外，计划还将长期为需要帮助的烟民提供药物戒烟。
事实上，香港戒烟热线共有5条，除了这条青少年戒烟热线，还有香港医院管理局、医院或教育机构主办的热线，分别面向不同群体。若使用者记不住这么多热线号码，拨打香港卫生署综合戒烟热线，即可转接到任意一条想要拨打的热线。▲, http://www.100md.com(荻 迪)